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海带-空若网

板块：中医百科类别：减肥手册分类：减肥食物精选

内容：海带中含有丰富的碘，以及其他微量元素和无机盐，具有抗癌作用，还可以促进新陈代谢。海带可降脂祛肥，为美容食品之一，可使皮肤滑爽，头发乌黑油亮。