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搓面-空若网

板块：中医百科类别：预防保健分类：健康靠自己

内容：浴手时搓热的手平放在面部，两中指分别由前额沿鼻两侧，向下至鼻翼两旁，反复揉搓，到面部发热为止。然后闭目，用双手指尖揉按眼部及周围。