猪蹄粥-中医百科-保健药膳-温中健脾-空若网

猪蹄粥-空若网

板块：中医百科类别：保健药膳分类：温中健脾

主要原料：猪蹄1只，粳米50克，五味子、调料适量。

制作方法：先将猪蹄刮去毛及蹄壳，水煮猪蹄入五味调味，至半熟，再入粳米煮熟即成。食米粥不拘时或晨起做早餐食用。

效用说明：通乳。适宜于产后血虚、胃纳欠佳以致乳汁不下。