菠菜粥-中医百科-食物疗法-粥饭类-空若网

菠菜粥-空若网

板块：中医百科类别：食物疗法分类：粥饭类

内容：【原料】新鲜菠菜100克，粳米100克。

【制作】先将菠菜洗净，放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米成粥后，将菠菜放入，拌匀，煮沸即成。

【作用】养血止血，敛阴润燥，通利肠胃。适宜于习惯性便秘、高血压等症。大便干结，痔疮出血患者宜经常服用。