紫苏麻仁粥-中医百科-保健药膳-通便止泻-空若网

紫苏麻仁粥-空若网

板块：中医百科类别：保健药膳分类：通便止泻

主要原料：紫苏子约15克，麻子仁15克，粳米100克。

制作方法：先将紫苏子、麻子仁捣烂如泥，然后加水慢研，滤汁去渣，再同粳米煮为稀粥食用。

效用说明：润肠通便。适宜于老人、产妇、病后、体质虚弱等大便不通，燥结难懈的患者。