芝麻山药糊-空若网

板块：中医百科   类别：美容养颜养生   分类：头发花白

内容：【组成】黑芝麻 15克,山药30克,白糖20克。
【制法】将芝麻炒香研成细末，山药也研成粉，再与白糖拌匀锅内加适量水,以大火烧沸,再将芝麻、山药、白糖加入,边加边搅匀，中火煮 3分钟。
【功效】补肝肾,乌发,益精血,悦色,补虚嬴。
【用途】适用于头发花白。
【用法】每日早晚食用,每次服用1小碗。