黄精陈皮粥-空若网

板块：中医百科   类别：美容养颜养生   分类：少白头

内容：【组成】炙黄精 30克,陈皮5克,冰糖40克,粳米100克
【制法】将黄精用温水冲洗一次，用纱布包好，置沙锅中，加500克水煎20分钟,去渣取药汁,加入淘洗干净的粳米,再加800克水,用大火烧沸,再转用小火熬煮成粥,放入陈皮和冰糖,再煮 7分钟。
【功效】补脾胃,滋阴润肺,润肤乌发。
【用途】适用于少白头。
【用法】日服1剂,早晚温热食用。