银耳首乌粥-空若网

板块：中医百科   类别：美容养颜养生   分类：护齿固齿

内容：【组成】银耳15克,何首乌15克,花生衣3克,粳米60克。
【制法】将何首乌洗净,煎汤取汁,另将淘洗干净的粳米、银耳、花生衣一同入锅,加水适量,用旺火烧沸后转用小火熬煮成稀粥，再下首乌汁搅匀，即成。
【功效】补益肝肾,凉血止血。
【用途】适用于肾虚火旺所引起的牙龈出血。
【用法】每日分次食用，宜连续食用数天。