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排骨炖豆角土豆——东北夏天必备-空若网

排骨 适量
豆角 适量
土豆 1-2个
三瓣
干辣椒 三只
大葱 适量
生抽 两勺
老抽 一勺
蚝油 一勺
冰糖 三四颗


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排骨泡血水(因为我的是冻排骨,新鲜的可以省略这一步)

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豆角摘干净 洗净

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三瓣大蒜,两瓣切块,一瓣切成蒜末
大葱切段

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油微微热,先下豆角炒至断生后捞出

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重新起锅烧油,下排骨

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煸炒金黄后下入准备好的葱蒜干辣椒,加一点胡椒面和姜粉(有条件可以放姜片,我不爱吃姜)
配料也炒香后,下生抽两勺,蚝油一勺,老抽一勺调色

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加多多的开水没过排骨,下三四颗冰糖一起炖煮,炖至少四十分钟到一小时

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剩大概三分之一水的时候,下豆角土豆炖15-20分钟,这时候可以加盐调味

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豆角和土豆软烂后,大火收汁
把之前准备好的蒜末下入翻炒,出锅

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小贴士

豆角一定要炖熟,不然会中毒
出锅放蒜末,味道会升华



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