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澳洲羊肉|红烧羊肉炖大白菜-空若网

羊肉 300克
白菜 400克
鸡精 1勺
1勺
料酒 1勺
生抽 1勺
蚝油 1勺


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准备新鲜的羊腿肉切块,冷水入锅,加入葱段姜片花椒料酒焯水去腥

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高压锅中放入洗净的羊肉,加入葱姜八角桂皮香叶

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加入两勺生抽调味

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加入一勺蚝油调味

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加入一勺老抽调味

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加入一勺白糖调味

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加入适量清水,高压锅炖煮20分钟至羊肉熟透,煮熟的羊肉捞出备用

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起锅烧油,炒香葱花蒜末

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加入大白菜梗翻炒片刻

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再加入大白菜叶翻炒均匀,加一勺生抽调味

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加入一勺蚝油调味

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加入少许盐白糖鸡精调味

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加入熟的羊肉,和少许羊肉汤炖煮至大白菜熟透即可

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装入盘子食用

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撒葱花食用吧

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成品图

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羊肉鲜香可口,暖身驱寒

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大口吃肉肉

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白菜鲜嫩可口,营养美味

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