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超详细步骤图文|冬日必做「勃艮第红酒炖牛肉(BoeufBourguignon)」-空若网

牛肉 500克
培根 80克
胡萝卜 1根
洋葱 半个
面粉 1量勺
红酒 1.5杯
牛肉高汤 1-2碗
蒜泥 适量
浓缩番茄泥 适量
月桂叶(切碎) 半片
新鲜百里香 1束
口蘑 8-10个
珍珠洋葱 10-12个


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1.牛肉吸干水分;

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2. 切成5CM左右的方块,培根切成小块;

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3.胡萝卜滚刀切块、洋葱切丝;


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4.培根放水中煮10分钟;

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5.然后捞出来吸干水分备用,烤箱预热230度;

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6. 铸铁锅里倒入耐高温的橄榄油,将煮过的培根煎2-3分钟,将培根里的油逼出来,待炒至培根焦香可以将培根捞出,并把油保留在锅中;

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7.加热到快冒烟的时候加入牛肉;

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8.煎至两面形成脆脆的棕色表皮;

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9.盛出备用;

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10.油仍留在锅里,倒入胡萝卜和洋葱,炒至变软;

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11. 将牛肉块和培根倒回锅中,加入盐和黑胡椒、面粉,搅拌均匀,使面粉均匀地裹在牛肉上;



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12.不用盖锅盖,直接把锅放到烤箱中烤4分钟,拿出来搅拌一次再烤4分钟,然后把锅拿出来后,将烤箱温度降至160度;

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13. 把锅放回火上,加红酒,牛高汤知道把牛肉全部覆盖,加入蕃茄膏、蒜、月桂叶和新鲜百里香,煮至沸腾;

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14.烤锅加盖,放入已降温至160度的烤箱,烤2.5-3小时直到牛肉软烂;

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15.在烤牛肉的过程中,准备其他配菜:口蘑需要用黄油、橄榄油两种油一起煎成浅棕色,盛起备用;

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16.珍珠洋葱用两种油煎至棕色,加入少量水/高汤中火煮至水分收干,洋葱变焦糖色;

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17.当牛肉煮好后将牛肉盛出;

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18.把锅内的东西通过滤网倒出,分理处汤汁;

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19.然后将锅洗干净,将肉倒回锅中,把配菜放在上面;

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20.将分离出的汤汁撇去油脂,放入平底锅中煮2-3分钟,然后再倒回铸铁锅中;

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21. 如果立即使用,就低火煮2-3分钟即可,出锅撒上新鲜的百里香,可以搭配米饭、面条或土豆;

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22. 如果第二天食用,可以先将锅放冰箱里冷藏,然后提前20分钟拿出,中低火慢煮10分钟就可以享用美味。

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小贴士

1.牛肉不要切太小块,因为炖久了会变小块;
2.洋葱要用白洋葱;后边提到的珍珠洋葱(whitepearlonions),我在市场是买独子蒜;
3.虽然这道菜叫勃艮第红酒炖牛肉,但红酒不一定用好的勃艮第红酒,再好的酒都会在烹饪过程中被挥发掉。更建议大家用酸度比较低、果味浓郁高性价比的红酒(例如梅洛红酒);
4.蕃茄膏是tomaotopaste,即浓缩的番茄泥,而不是番茄酱ketchup;
5.我买不到牛肉高汤,用的是浓汤宝(红烧牛肉味)和2量杯左右的水混合,而水量需要根据你家锅的密封性来决定,大致就是炖2-3小时不干的水分;
6.没有用完的红酒可以用来做煮红酒,冬日里的小确幸。



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