补虚损生津润肠平肝和胃舒筋活骨的木瓜炖牛奶-空若网

将木瓜洗干净去皮后切小块，放入锅中，加入适量清水和冰糖中火炖煮至熟。

空若网

木瓜熟了之后加入牛奶，加热5分钟，看到有泡发出便可以关火。是不是很简单？喜欢的小伙伴们赶紧试试吧！

空若网

买到熟了的木瓜，颜色更好看，吃起来更好吃！

空若网

小贴士

1、能买到熟了的木瓜更好吃，也很快就熟哈！
2、熟了的木瓜也可以隔水蒸，同样蒸熟了之后加入牛奶再蒸一会儿即可。