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福州半酒炖目鱼-空若网

目鱼 半只
目鱼干 半只
黄酒 3(火锅勺)
蒜头 5瓣
少许
葱白 5段
3片
枸杞子 十几粒
尾刺骨 200克左右


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备好食材 :尾刺骨用面粉和盐搓洗片刻再冲洗干净沥干水份 目鱼干切条状 姜片 葱段 蒜头

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水烧开先把目鱼骨和目鱼干焯水一分钟捞出沥干 然后再把切稍大条状的鲜目鱼也焯水下 用温水冲洗一下

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蒜头对半切下油锅炸到金黄捞出

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炸好的蒜头粒

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洗净尾刺骨放底部 铺上目鱼骨和目鱼干

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再铺上鲜目鱼 面上放姜片 葱段 炸好的蒜头粒和少许的糖提鲜 再倒入3火锅勺的黄酒

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再倒入矿泉水

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上锅蒸1小时左右

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差不多剩下3分钟左右 放入枸杞子

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揭开锅盖的瞬间 香气扑鼻和满满的营养

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这锅半酒炖算是福州人的偏爱吧这汤只能大人喝哦 小孩子不能喝因为酒有点多 快尝尝 汤好喝好喝 幸福感满满的

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