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脊骨(排骨)炖芸豆家的味道-空若网

芸豆 750克
脊骨或排骨 750克
土豆 2个
大酱 2勺
酱油 1勺
料酒 1勺
半根
4-5片
蒜蓉 2勺
八角 2只
花椒 15粒


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脊骨或排骨洗净焯水或用热开水烫一下之后,放入压力锅,加葱段姜片、花椒大料、料酒和酱油,添足水,压10分钟。或者用炖锅炖20分钟,至基本已熟的状态。

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捞出脊骨,老汤备用。

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芸豆摘筋洗净掐小段。

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土豆切滚刀块。

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葱姜蒜切末。

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锅中放油,最好再适量加点猪油。

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下入葱姜末爆香。

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下入芸豆翻炒。

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炒至变绿断生,大约4-5分钟。

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加入大酱约20克。

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翻炒均匀。

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下入土豆块。

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再下入煮好的脊骨。

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加入大约10毫升酱油和适量鸡精。

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翻炒均匀。

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下入烀脊骨的老汤,没过芸豆,老汤不足,可加水补充,一次加足。

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盖盖,大火烧开,中火炖至少30分钟,至芸豆软烂。

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开锅,加入蒜末。咸淡基本已够,如咸淡不够,可适量加点盐。

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大火翻炒收汁。

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出锅了?

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上桌?

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脊骨软烂香而不腻,土豆软糯。

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芸豆软烂入味

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这是炖的白芸豆,一样的好吃

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永远的家常味道?

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小贴士

大酱和蒜末是炖芸豆的灵魂所在。



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