| 鸡蛋 | 2个 |
| 水或牛奶 | 400克-450克 |
| 普通面粉（中筋） | 250克 |
| 盐 | 3-5克 |
| 葱花 | 适量 |
| 胡萝卜 | 约1/3根 |
| 青柿子椒 | 适量 |
两个鸡蛋打散先加入大约200-250克的液体（水或牛）混合均匀。
加入所有面粉搅拌成类似于这种稠面糊。
不管你先放水还是先放面，总之先调成一个稠稠的糊糊。
如果面糊没有疙瘩或者疙瘩很少，就盖上醒个15分钟左右。
如果疙瘩较多，就延长饧面时间7530，中途多搅拌几次，直到没有没有面疙瘩为止。
饧面的目的一是让面疙瘩溶开，另一方面是让面筋舒展松弛，煎饼时不容易碎。
饧面的空档准备蔬菜碎，
胡萝卜先擦成丝，再剁碎点，香葱和青柿子椒切碎备用。
在饧好的稠面湖中加入剩余的液体（牛奶或者水）搅拌均匀，加入切好的蔬菜和适量的盐搅拌均匀。状态是可流动又很顺滑的面糊。（盐别加太少，太少不好吃）
饼铛刷油，上下火预热倒入适量面糊，用刮板均匀摊开，（第一个面糊量可能掌握不好，第二个就会好了），盖上盖烙至面饼鼓大泡时翻面再烙至表面微黄即可出锅。
也可用平底锅烙，锅里刷油倒入面糊晃动锅子使面糊均匀摊开，开中小火烙熟即可。（平底锅的话，面糊稍微调稀点，比较好，）
烙好的饼
这张图是南瓜的，具体做法请戳www.xiachufang.com/recipe/103977392/
| 小贴士 |
可以放各种蔬菜，蔬菜的种类，随意。 菜剁细点才容易操作，摊出来比较薄，不容易破。 饼尽量摊薄点，熟的快，还不易烂。 如果是平底锅操作的话，建议面糊稀点，这样饼子比较薄，而且更好操作，具体请参考我的另一个菜谱：南瓜鸡蛋煎饼www.xiachufang.com/recipe/103977392/group=share_title_a 鸡蛋和牛奶的量是可以调节的，可以多加一个鸡蛋，就适当地减少牛奶的量，保持液体总量不变就可以了！ 但鸡蛋不能太多，太多煎饼会没有弹性容易碎。 |