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香煎挪威青花鱼配川味鱼香汁-空若网

挪威青花鱼 200g
芦笋(或其他配菜,提前汆烫好) 3根
生抽 15g
老抽 5g
陈醋 20g
料酒 3g
泡红椒末 30g
水淀粉 适量
芝麻油 3ML
蒜末 10g
姜末 5g
植物油 适量


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准备好所有材料。

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将挪威青花鱼提前化冻后取出,用厨房纸巾吸去多余的水分,撒上少许盐腌10分钟。

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平底锅涂抹上薄薄一层植物油,将青花鱼鱼皮朝下,放入锅中中火煎。

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翻面,煎熟后取出。

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在平底锅中加入少许植物油,放入姜末、蒜末和红泡椒末。

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中火煸出香味。

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将生抽、老抽、陈醋、盐、水淀粉混合均匀,淋入锅中,快速搅拌成鱼香汁。可根据喜好加入少许葱花。

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将鱼香汁放入盘中打底,摆上煎好的青花鱼,搭配芦笋,

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趁热享用吧~

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