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香煎牛排-空若网



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牛排提前化冻室温两小时

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厨房纸吸干撒盐

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热锅热油

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肉放锅里，滋滋啦啦的声音大，全部放锅里，放蒜

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放黑胡椒

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蒜涂一涂

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7成熟

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牛排上放蒜黄油醒一会儿

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黑椒汁:油和洋葱丁

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炒香

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干白葡萄酒一点

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加黑椒汁

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加牛奶

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加牛奶成深褐色，亮亮的

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放料碟子里，让宝妈沾着吃就行，别忘牛排上撒

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配点蒜黄油炒青菜做个盘头

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