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鲜掉眉好喝到哭的丝瓜煎蛋汤-空若网

丝瓜 1根
鸡蛋 2个
5克
2瓣
鸡精 1小勺
胡椒粉 5克
枸杞 10粒


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丝瓜去皮洗干净滚刀切块,

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加入半勺盐(这样丝瓜不会氧化,煮出来翠绿的)


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起锅热油煎熟鸡蛋,

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留着底油爆香蒜末,

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倒入丝瓜炒软


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倒入开水,煮一分钟

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倒入鸡蛋,

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加入适量盐,

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鸡精,

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胡椒粉,

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起锅前撒入枸杞即可!

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好喝营养又美味还低脂

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小贴士

倒入开水煮出来才会是奶白色的关键!



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