| 莲花白 | 半个 |
| 盐 | 半勺 |
| 干辣椒 | 5/6个 |
| 花椒 | 4-5粒 |
| 蒜末 | 2个 |
| 白糖 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 耗油 | 半勺 |
| 鸡精 | 半勺 |
莲花白切半，加水泡里面，撒点盐泡一下
冷锅炒干辣椒，炒出香味
放入碗里等冷却，然后碾压成碎渣备用
然后切除莲花白粗的梗不要，剩下的切成细丝
切蒜末加入到盘子里，刚刚的辣椒碎也撒上去
油温热后关火加入几粒花椒粒
然后泼入盆子里，加入两勺生抽，半勺耗油，半勺陈醋，一点鸡精，一勺糖
抓拌2/3分钟就完成啦，超级好吃，早餐或者不想弄菜来点这个方便又好吃
| 莲花白 | 半个 |
| 盐 | 半勺 |
| 干辣椒 | 5/6个 |
| 花椒 | 4-5粒 |
| 蒜末 | 2个 |
| 白糖 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 耗油 | 半勺 |
| 鸡精 | 半勺 |