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今日早餐:薯泥毛巾卷,肉沫豆腐鸡蛋堡,鸡蛋茶-空若网
薯泥毛巾卷:
蒸红薯
两个
奶油
适量
鸡蛋
两个
玉米油
15克
白糖
15克
面粉
50克
牛奶
190克
肉沫鸡蛋堡:
肉沫
适量
大葱
一小段
生抽
一勺
老抽
半勺
水
适量
鸡蛋
一个
水
两个蛋壳
鸡蛋茶:
鸡蛋
一个
白糖
一勺
沸水
适量
香油
几滴
玉米油,牛奶,白糖,鸡蛋倒一起搅拌均匀。
把面粉过筛进去继续搅拌均匀。
平底锅小火加热倒入适量面糊,转动锅让面糊铺均匀。
煎到表面起大泡翻面继续煎几秒钟,倒扣出来。
一共煎了八张。
蒸熟的红薯压成泥,喜欢甜的可以加糖,奶油,炼乳。。。。。。我用的原味。
两张饼皮叠加到一起,抹适量的红薯泥。
两侧的饼皮像中间红薯泥部分折叠起来。
从一侧卷起来就可以啦。重复操作,直到把红薯泥,饼皮用完。今天吃一个,剩下的放冷冻当备餐。
表面用奶油,核桃,橘子装饰一下就可以啦。
肉沫,葱,水,生抽,老抽搅拌均匀。
热锅刷油,把肉沫倒进去摊成饼煎熟,盛出来备用。
一个鸡蛋加两个蛋壳的水搅拌均匀。
锅里倒入一半的蛋液,把煎熟的肉饼放上去,盖上盖子闷一会儿定型。
再把剩余的蛋液倒进去,继续盖上盖子闷到定型。
翻面再煎一会儿煎蛋鸡蛋凝固熟透。
盛出来,这样煎的肉沫鸡蛋堡一点儿也不柴。
一个鸡蛋加一勺糖。
用沸水边冲边搅拌,最后滴上香油就可以开吃啦。
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