强烈安利这个快炒素菜-空若网

1准备好食材（蒜、红辣椒、鸡蛋打散装碗），水开放西兰花焯水捞出

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2锅内少油放蛋液煎定型打散装盘

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3锅底留油放番茄块翻炒至软出汁，放蒜炒出香味

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4放西兰花，鸡蛋翻炒?1勺蚝油?红辣椒（不吃辣的可以不放）少许盐翻炒均匀出锅

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