下饭菜小朋友爱吃—红烧鸡腿-空若网

将食材切好，鸡腿肉焯水备用

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蒜蓉、姜丝爆香

加入鸡腿肉翻炒两面金黄

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加入开水和生抽、蚝油、老抽，烧开5分钟

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加入胡萝卜、土豆，烧至胡萝卜软烂

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加入洋葱翻炒，大火收汁

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起锅，小朋友连汁捞饭

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