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不放油的红烧肉+鹌鹑蛋-菜谱分享-空若网

五花肉 700克
鹌鹑蛋 30个左右
一整个
2块
大葱 1根
八角,桂皮,香叶 2个,2片,3片
辣椒干(不辣的那种) 10个
生抽 50毫升(越来越精准了有没有)
老抽 20毫升
冰糖 30克
料酒 100毫升(分4次放)
耗油 15毫升
2克


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准备材料

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锅内放水,用料里四分之一的料酒,将一块姜切片丢进去,烧开

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肉不要切,直接放进去煮10分钟(也可以不焯,但是不焯煎的时候不好操作)

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趁煮的时间6659把佐料洗干净切好,桂皮太大块了可以用刀背敲碎,这样更香更入味

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所有材料洗净切好,大蒜一定要够,然后切碎点,越碎越好吃

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把煮好的肉肉捞起来,水不要倒掉,拿来煮鹌鹑蛋,大概5分钟就好啦,不要忘记捞出来哦(此条可以看出我很持家)

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利用煮蛋的时间6659把肉肉切成2×3的块状

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放入锅内,大火煎2分钟

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翻另外一面继续煎2分钟。因为出油较多,可能会爆,建议盖盖子或者戴防护面罩操作。不能因为做菜受伤呀

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沿锅边洒入料酒(第二次)。我用的是袋装料酒,剪一个小口子挤到锅里“呲啦”的感觉特好,强烈建议你们也试试

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把除鹌鹑蛋之外其它所有配料一起放进去

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炒2分钟,沿锅边洒入料酒(第三次)

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加耗油

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加生抽

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加老抽,还有盐

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翻炒2分钟后沿锅边洒入剩下的所有料酒(第四次)

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加冷水烧开,水量以没过肉肉一公分为宜

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转小火慢炖,然后我们来剥鹌鹑蛋

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拿个盆放好冷水,将煮好的鹌鹑蛋倒进去,在水里用力把蛋摁在盆底充分捏碎,捏成这样

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就着水剥开,你会发现可以蛋壳连着蛋皮整个的撕下来

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可以整个撕下来的感觉是不是超级爽。可以把所有鹌鹑蛋都捏好后一起剥哦,让水进去蛋壳里面可以更快速的脱壳。全部剥完后用水冲洗一次,因为鹌鹑蛋的蛋壳很容易黏在蛋上

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把剥好壳的鹌鹑蛋倒进红烧肉里一起煮

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大火煮5分钟然后转小火慢炖一个半小时

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再转大火收汁。别收太干哦

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出锅装盘啦

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小贴士

一定要买五花肉,就是一层薄薄的肥肉一层薄薄的瘦肉然后有好几层的那种,别买就上下两层的,那种炖不烂,口感也差,一定要看好哦。不要忘记交作业哦



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