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剁椒粉丝蒸鱼头&肉末蒸冬瓜【1月北鼎蒸炖锅食谱】-空若网

鳙鱼鱼头 1个500g左右
剁椒 150g
蒜末 30g
姜片 10g
葱段 10g
白胡椒粉 3g
高度白酒 5g
鸡精 3g
蒸鱼豉油 5g
姜末 3g
白糖 5g
肉末 50g
冬瓜 300g
生抽 5g
蚝油 3g
料酒 5g
淀粉 3g
2g


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准备好剁椒粉丝鱼头的食材;

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准备肉末蒸冬瓜的食材;

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先把粉丝用温水泡软;

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鱼头处理干净,像这样对半剖平,去掉黑膜,避免腥味;

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用葱姜,胡椒粉,高度白酒,适量盐把鱼头腌制15分钟;

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先来炒剁椒,锅热加适量油,大火爆香葱、蒜末;

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倒入剁椒,加胡椒粉,白糖,鸡精,转中火炒出红油即可,大约5分钟;

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腌鱼的过程,来准备一下肉末蒸冬瓜的材料。先用生抽,料酒,蚝油,盐,淀粉,葱姜末把肉末抓均匀腌10分钟;

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冬瓜去皮,像这样子切成3mm左右的片;

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摆盘,撒一层薄盐;

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腌好的肉末铺到冬瓜上;

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腌好的鱼头也铺到另一个盘子。刚才腌鱼头的葱姜垫底;

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北鼎蒸炖锅加上清水,放上蒸架,把鱼头摆上。选择“速蒸”的功能,冷水上锅先蒸6分钟。 然后取出盘子倒掉汤水,这一步很重要,可以减少腥气;

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然后再把粉丝铺在盘底,铺上鱼头,把炒好的剁椒铺在鱼头上;

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继续放上北鼎蒸炖锅下层;

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上面这层摆上肉末冬瓜;

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选择“速蒸”模式,时间692220分钟;

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蒸好后汁水都流出来了;

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把汁水倒入炒锅,加点蚝油,生抽,勾一个薄芡再浇到肉末上就好了;

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剁椒鱼头也蒸熟了;

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淋上蒸鱼豉油,撒葱花,浇1勺热油激发香气,这道剁椒粉丝蒸鱼头就做好了;

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两道菜都完成啦!

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小贴士

鱼头选择鳙鱼头,也就是胖头鱼,脑袋大。适合做鱼头的菜。蒸鱼头时,第一遍的汤水一定要倒掉,不然特别腥。用高度白酒腌的鱼头能去腥。



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