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新手家常蒸鱼(附鲜美小秘诀)-空若网

黄花鱼(鲳鱼等都可) 1条(1-1.5斤)
蒸鱼豉油(可以用酱油、蚝油、白糖2:1:1调和代替) 40ml
适量
适量
红辣椒 装饰用
北鼎蒸炖锅 1个


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准备食材。
尽量选择新鲜的鱼,1斤-1斤半最好,大小合适,时间7052方便掌控。

我家一般用来清蒸会选择黄花鱼或者鲳鱼,肉肥厚刺也易剔除。

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买鱼的时候可以请商家帮忙去鳞剖开肚子处理好,回家再仔细处理下就好。
洗干净表面粘液,注意鱼腹中的黑膜、还有靠近中间鱼骨处的红色残血是很腥的,要去除干净。

如果想要更好看完整鱼身,需要高阶一点的技能。两根筷子插入鱼鳃,掏出内脏。肚子瘪下去的部分可以塞入葱段填充。

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准备蒸鱼豉油40ml。
吃蒸鱼比较少没有家常备着的话可以试试下面这个配比。
酱油蚝油白糖2:1:1调制即可。

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其他的配料主要用于去腥增香。
葱分开为葱白和葱叶部分,葱白切丝。
姜切丝。
小红椒切丁。

(切丝更精致,成品也会更好看一些。配料颜色多元,也是貌美关键。)

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葱叶我们把它处理成酒店看到的那样弯弯的。

首先把葱叶从中间剖开,展开叠起,慢慢切细丝。

(也有更适合刀工不太好小伙伴的方法:左手压住葱叶一段,右手拿几根牙签划开,划成喜欢的粗细。)

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切好的葱丝洗一下表面粘液,泡如冷水中,因为内外皮的吸水力不同,它很快会变得弯弯的很好看。

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鱼身斜切几刀。

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铺上葱白丝、姜丝。

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放入北鼎蒸炖锅,设定蒸模式10分钟。这里要表白北鼎蒸炖锅对蒸鱼太友好了!
(1)长盘大小完全适合1斤的鱼~
(2)上汽后开始倒计时,不用看在锅边算时间7052。
(3)锅盖透明玻璃可以看到鱼的状态。新手掌握不准,观察到鱼眼发白微微凸出,鱼肉发白就差不多了。

我这条鱼一斤半,蒸10分钟就好~

没有蒸炖锅也没关系,家用蒸锅,1斤的鱼按照上汽后8分钟就ok。

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蒸好后盘内会有鱼汁,鱼汁比较腥,倒掉再调味,蒸鱼吃起来才不会腥哦!
细节决定成败!

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淋上调好的酱汁。

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铺上红辣椒、青葱丝,一下就好看起来!

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最后,热一些油,待到冒烟,快速淋在鱼身青葱上,激出香味。

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完成啦~!其实很快手的吃鱼方法呀,快来试试吧~

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蒸鱼的鱼肉入味不多,一定要蘸着油汁来吃!

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黄花鱼雪白的肉鲜美多汁~幸福~

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小贴士

1、蒸鱼要挑选新鲜的鱼,根据自己的口味海鱼淡水鱼都可以。
海鱼选择鲳鱼、黄花鱼、多宝鱼等,淡水鱼选择鲈鱼、鳜鱼、武昌鱼等。
1斤-1斤半比较合适,肉很嫩不会蒸太老。
2、鱼肚要清理干净,取出残血、黑膜,不然会苦也会腥。
3、蒸鱼时间7052不宜过长,1斤的鱼上汽后8分钟,1斤半上汽后10分钟。
4、鱼汁要倒掉再淋酱油,这样不会腥。



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