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百香果炖鸡-空若网

百香果 大果3-4个
西红柿 2个
土鸡 半只
草果 1个
八角 1粒
大蒜 5瓣
生姜 8片
干辣椒 3个
能吃辣可以换成新鲜小米辣
5克
白胡椒粉
料酒 1勺
生抽 2.5勺
蚝油 1勺
白糖


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鸡肉斩小块,加入3克盐、少许白胡椒粉、1勺生抽、1勺料酒,抓匀,腌制30分钟以上,便于入味

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百香果洗净取果肉汁液备用,壳丢了不用~

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西红柿去皮切块备用

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草果拍开去籽,大蒜拍碎切末,生姜切片拍一下备用

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起锅倒入食用油(略多一些),下去2片姜片、草果、八角爆香

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倒入腌好的鸡块,开中小火一直翻炒

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炒8-10分钟左右,把水汽彻底炒干,鸡肉缩紧,鸡皮略微有点焦黄

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盛出备用,锅中留底油

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油热后倒入姜片、蒜末和干辣椒段爆香

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倒入百香果汁液,略微翻炒

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倒入西红柿块

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翻炒1分钟左右,炒至西红柿出沙

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倒入鸡肉,加入1.5勺生抽、1勺蚝油、2克盐、5克白糖和少许白胡椒粉

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略微翻炒一下,移到砂锅或者铸铁锅中

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倒入没过食材的开水,大火煮开后,加盖转中小火煮45分钟左右(不是土鸡,三黄鸡的话20-30分钟应该就行)

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最后开盖大火略微收浓汤汁,尝一下味道,可以根据个人口味补点糖和盐

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即可出锅

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鸡肉已经很入味了
汤汁酸香微辣,泡米饭超级香~

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