增强免疫力·太子参麦冬石斛炖瘦肉汤-空若网

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增强免疫力·太子参麦冬石斛炖瘦肉汤-空若网

麦冬	25克
太子参	25克
石斛	10克
无花果	8颗
瘦肉	400克
姜	2片
开水	约5碗，炖盅九分满即可

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太子参

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麦冬

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铁皮石斛

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无花果

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瘦肉剁碎

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以上食材药材一同放入炖盅，加入适量开水，炖盅八九分满即可，隔水炖2小时，加少许盐即可饮用。

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炖2小时

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汤色澄清，味道甘甜，有些药材清香。

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