真西山先生卫生歌-中医百科-中医大辞典-进阶-空若网

真西山先生卫生歌-空若网

板块：中医百科类别：中医大辞典

养生歌诀。南宋·真德秀撰。《遵生八笺》载其歌诀为：“万物惟人为最贵，百岁光阴如寄旅。自非留意修养中，未免病苦为心累。何必餐霞饵大药，妄意延龄等龟鹤。但于饮食嗜欲间，去其甚者即安乐。食后徐徐行百步，两手摩胁并腹肚，须臾转手摩肾堂，谓之运动
…………………………………………
…………………………………………
温馨提示：您尚未登陆，登陆后阅读全文。