站桩功-中医百科-中医大辞典-进阶-空若网

站桩功-空若网

板块：中医百科类别：中医大辞典

气功及武术的一类功法。可分为强身保健的养生桩与武术家修炼的技击桩。站桩功取站立姿势，对场地的要求简单，动作简易，便于全身放松，是一类易学易炼的功法。站桩功按姿势又有自然式、三圆式、下接式、混合式和三心并式等多种。站桩功有较明显的强身保健
…………………………………………
…………………………………………
温馨提示：您尚未登陆，登陆后阅读全文。