凤凰来朝
帝喾非常喜爱音乐，他叫乐师咸黑制作了九招、六列、六英等歌曲，又命乐垂作鼙鼓、钟、磐等乐器，让64名舞女，穿着五彩衣裳，随歌跳舞。
在音乐起鸣之后，凤凰、大翟等名贵仙鸟也都云集殿堂，翩跹起舞。
古时认为只有德行高尚的人才能招来凤凰。
嫁女盘瓠
帝喾时期，刘氏皇后夜梦天降娄金狗下界托生，醒来耳内疼痛，旨召名医医出一希奇美秀三寸长的金虫，以玉盘贮养，以瓠叶为盖，一日长一寸，身长一丈二，形似凤凰，取名麟狗，号称盘瓠，身纹锦绣，头有二十四斑黄点。
其时犬戎兴兵来犯，帝喾下诏求贤，提出谁如果能斩番王头，就把三公主(帝喾之女)嫁他为妻。
龙犬揭榜后即往敌国，乘番王酒醉，咬断其头，回国献给帝喾。
帝喾因他是犬而想悔婚。
三公主听说后认为不应该违背承诺，请求出嫁。
于是帝喾同意了女儿的要求，盘瓠与公主结了婚。
婚后，公主随盘瓠入居深山，以狩猎和山耕为生。
生三子一女，长子姓盘，名能，次子姓蓝，名光辉，三子姓雷，名巨佑，女儿嫁给钟智深(亦作“字”)。
畲族人民世代相传和歌颂始祖盘瓠的功绩。
盘瓠是畲族图腾崇拜的物件。
畲族先民以拟人化的手法，把盘瓠描塑成神奇、机智、勇敢的民族英雄，尊崇为畲族的始祖。
姓氏来历
传说，高辛氏原来不叫高辛氏，本姓姬。
后来颛顼听说他聪明多智，就请姬帮助他出点子。
姬说：“九个国家齐来攻打我们，我们如果跟他们硬打硬拼，必然顾此失彼，难以取胜。
”颛顼说：“以你之见呢?”姬说：“九国敌人都想独吞我们的地盘，他们彼此之间必然互不相让。
我们若能叫他们之间互相打起来，不就好平灭了吗?”颛顼一想：对呀!姬想这个办法就是好。
于是就派人分别到九国敌人中调拨他们的关系，很快使他们彼此发起了战争。
后来颛顼没费多大力气，就平灭了九国之乱。
颛顼看姬有能耐，就把他封在“辛”这个地方掌管一切。
那时，这儿经常闹水灾，水来了，老百姓就往另一个地方迁徙。
而重新迁徙的地方又闹了水灾，老百姓便又重新迁回来。
这样迁来迁去，老是不能安居乐业。
高辛氏又想了一个办法：带领大家把住处的地势加高。
但是加高的速度却赶不上水涨的速度，头天加高的，第二天又被水淹没了。
夜里，姬睡不着，便跑到天上跟玉皇辩理，说：“天既然生了人，为什么又故意与人们为难，不叫人们活下去呢?”玉皇辩不过他，便派天神下来，一下子把“辛”这个地方的地势抬高到了水面以上。
这儿的老百姓再也不被洪水赶得乱跑了。
从此“辛”便称为“高辛”，姬便被称为“高辛氏”。
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