他主要从事畜牧业，饲养牛羊，也从事农业。
他在山谷里种植绿树、豌豆、小麦和其他作物，过着半定居半游牧的生活。
日食将有三餐，主要是肉、面条和牛奶。
面食是农业区的主要食物，肉类是牧区的主要食物。
Xi将面条和牛奶或大米和牛奶制成主食，许多日常食物与维吾尔族相似。
塔吉克人通常更注重主食而不是副食，在日常饮食中很少吃蔬菜。
每日膳食
田园食品主要是乳制品、面食和肉类。
面食是农业区的主要食物，辅以牛奶和肉类。
面食主要由小麦、大麦、玉米、豆类和其他面条制成。
一日三餐，早、中、晚。
农民们通常在早上喝由牛奶、羊奶和砖茶制成的奶茶，并吃一点儿奶茶。
中午吃用玉米粉、大麦粉煮的糊糊，或者吃肉片；晚餐就是晚餐，主要是肉、米饭、肉、甜面糊等。
牧民通常早餐喝奶茶，午餐吃酸奶和酸奶。
大多数塔吉克人的饮食与乳制品如牛奶、羊奶和酥油密不可分，主要包括粥、面片、面糊、黄油面糊和青稞酥皮。
副食品很少，我不习惯吃蔬菜。
高海拔地区的一些村庄没有瓜果可吃。
茶的消费量很大，主要是红茶和绿茶。
泽普等农业区的农民已经发展了园艺。
夏天和秋天经常吃甜瓜、西瓜、葡萄、桃子、杏子和其他水果。
冬天，客人们总是可以吃到干果。
日常饮料:塔吉克人的日常饮料是奶茶，在塔吉克语中称为“aitiganqie”。
它的制作方法是将少量红茶或砖茶加水煮沸，然后加入适量煮沸的鲜奶搅拌。
节日和习俗:除了与宗教信仰有关的古尔德节、子柔节和巴拉蒂节之外，塔吉克传统节日还包括小红节(春节)、铁河木祖扎提节(播种节)和祖乌尔节(引水节)。
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