宋宁宗赵扩（１１６８年１１月１８日——１２２４年９月１８日），宋朝的第十三位皇帝，宋光宗和慈懿皇后李氏之子。
绍熙五年起跳漫画jumpmh（１１９４年），宋光宗被逼退位，赵扩在韩侂胄、赵汝愚等大臣的拥戴下继位，第二年改年号为。
宋宁宗即位后，任用赵汝愚和韩侂胄为相，赵、韩两派斗争激烈。
庆元元年（１１９５年）宁宗罢免了赵汝愚，韩党专权。
次年又定理学为伪学，禁止赵汝愚、朱熹等人担任官职，参加科举，是为。
嘉泰四年（１２０４年），宁宗追封岳飞为鄂王，两年后削去秦桧封爵，打击了投降派。
纵观宋宁宗时期，大规模宋金战争发生了两次，第一次是开禧二年（１２０６年）宰相韩侂胄伐金，最终不能战胜金国，从而签订了嘉定和议。
第二次宋金战争从嘉定十年（１２１７年）开始一直持续到嘉定十四年（１２２１年）三月，战争波及了长江上游至下游所有地区，最终宋金双方都没能获胜。
嘉定十七年（１２２４年）９月１８日宁宗驾崩于临安宫中的福宁殿，在位３０年，终年５７岁，葬会稽永茂陵。
重视台谏
虽然宁宗对政事少有自己的主见，但他对台谏的意见却是十分重视。
宋代的台谏官有纠正帝王为政疏失、弹劾百官的权力，他们的议论一定程度上代表了当时的公众舆论，历代宋帝都非常重视台谏奏议。
宁宗严格遵循祖宗之法，曾对人说：殊不知，台谏的公正性是建立在帝王有知人之明的前提之上的，只有正直的士大夫入选台谏，才能使台谏发挥正常、良好的作用，而宁宗却缺乏辨别人才的能力，居心叵测之辈因而可以大肆引荐党羽进入台谏，控制言路。
宁宗一味认定台谏之议代表公论，不可不听，至于台谏官到底是君子还是小人，却不闻不问。
结果，原本受到士大夫尊敬和向往的台谏职位上，充斥着败类，他们打击异己、讨好权臣，是权臣用以控制宁宗的又一有效工具。
更化措施
韩侂胄死后，宋宁宗声称要革除韩侂胄的弊政，为赵宋基业。
史家把嘉定初年的政治举措称之为是宁宗更化的第一个措施，他再次表现出的诚意，但也只是听听而已。
改正韩侂胄专政时期的国史记载，也是更化内容之一。
此外宁宗的措施还有清洗韩党，陈自强、邓友龙、郭倪、张岩、程松等都贬窜到远恶州军，除名抄家的也大有人在。
但清洗却走向了极端，凡是赞同过北伐恢复的都被视为韩党。
叶适被夺职奉祠达十三年之久，陆游也以的罪名被撸去了职名。
平反昭雪与清理韩党是同时进行的。
赵汝愚尽复原官，增谥忠定，算是充分肯定他在绍熙内禅中的忠诚与功绩。
朱熹被赐予文臣最高荣誉的一字谥，称为朱文公。
吕祖俭、吕祖泰与庆元六君子也分别有所表彰。
但宁宗在用人为政上依旧懵懂颟顸，招用人才中竟有赵彦逾，右司谏王居安进言道：王居安曾参与政变，后任谏官，成为政变派论劾韩党的急先锋。
但他的话触着了钱象祖、史弥远的痛处，立即被免去谏官之职。
随着时间的推移，人们都失望地说：
外交
赵扩在位后期，北方形势巨变，蒙古崛起，金朝连年为蒙所侵，被迫迁都于汴京。
宋朝廷中报仇雪耻之议又复起，纷纷请罢金国岁币。
嘉定十年（１２１７年），金又分道伐宋，赵扩遂下诏伐金，于是宋金之战复起，东起山东，西至秦陇，互有胜负，延续了６年之久，迫使金国新君金哀宗在嘉定十七年（１２２４年）派人同南宋通好，明令部下不得进攻南宋。
宋金双方进入休战状态。
嘉定十四年（１２２１年），蒙古军进逼汴京，与北伐宋军接触，胶西宋军纷纷南逃，京东军降于蒙古军。
由是宋被迫派使者通好于蒙古。
人物评价
宁宗即位时面临国家艰难的形势，却能在登基这件事上不失掉礼节操守，表现其善于处事的能力。
宁宗当政初年，靠着旧学辅导的功效，招引重用老成博学之士，引用提拔贤能之人，一个时期遵守成法继承传统的政治局面，非常盛隆可观。
统治中期换上韩侂胄执掌大权，朝廷里潜藏着许多奸臣，以至于把正派的人当作邪恶的人，把纯正的学问视为虚假的学问，对外挑起与强邻金国的战事，祸及淮河两岸。
由于连年用兵失败，结果把韩侂胄的首级送到了金国，国家的根本受到了损失。
以后又是史弥远独揽朝政，他们庆幸宁宗晚年年老昏乱，暗中弄权作威作福。
甚至在选立太子制订纲纪等大事上，也乘机寻找缝隙，达到或废或立太子的阴谋，这些事情别人都很明白。
虽然如此，宋朝自从建都开封到宋仁宗，四代皇帝相继在位接近百年，邵雍声称这是以前各朝代所没有的。
可惜的是皇位授受的时候，宁宗、理宗与仁宗、英宗相对照，他们的路子虽然相同，其情致却相离太远了。
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