即赵扩。
宋光宗次子。
1194～1224年在位。
淳熙十六年（1189）拜少保、武宁军节度使，进封亲王。
绍熙元年（1190）立为储嗣。
五年为宗室、枢密院事赵汝愚和外戚韩侂胄所拥立。
即位后，曾以赵汝愚为相，不久罢免，依任韩侂胄，使其专权长达14年。
嘉泰四年（1204），采纳韩侂胄的建议，追封岳飞为鄂王。
开禧二年（1206），削去秦桧所封王爵。
同年在准备远未充分的情况下，依韩奏请，下诏攻金，招致战败。
嘉定元年（1208）与金议和，签订嘉定和议。
主要条款为：金、宋改称伯侄之国，赔偿金朝银30万两、绢30万匹、钱300万贯 ，函韩蓦惺子诮穑唤鹜顺鏊占南宋的淮南、陕西等地。
这些条款比孝宗与金朝订立的和议条款更具屈辱性。
议和期间，南宋政府杀韩侂胄，函首送至金廷。
此后，杨后与史弥远操纵朝政多年。
十四年，宁宗派使节赴蒙古谈判，拟联蒙灭金，但宋军对金作战失利，反而丢城失地。
他死时，权相史弥远矫诏立王子贵诚为皇太子，更名昀，是为理宗。
在位三十一年，建元庆元、嘉泰、开禧、嘉定。
嘉定十七年卒，年五十七，谥法天备道纯德茂功仁文哲武圣睿恭孝皇帝，庙号宁宗。
宁宗即位之初，重用赵汝愚，收召朱熹等入朝，颇为时人称许。
随后外戚韩侂胄擅权，斥逐异己，轻议北伐，致有屈辱的嘉定和议。
诛韩之后，史弥远专权，一反前期之政。
这些事件对南宋中后期的文学创作，影响颇大。
《全宋词》第四册收录其《浣溪沙》词一首。
《全宋诗》卷二八三五录其诗十一首，多题画之作，如《潇湘八景》、《题马远踏歌图》之类。
《全宋文》卷六八八九至六九一○收其文二十二卷。
事迹见《宋史》卷三七至四○《宁宗本纪》。
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