早年，臧智在燕王军中做过军官、侍郎、阜军、建平、溧阳、徐州、兖州刺史，深受其治下百姓的爱戴。
在元嘉北伐期间，臧智坚守盱眙，抵抗北魏拓跋岛，因其功而被封为节度使，督、南北秦兵将，任宁满校尉，任永州刺史，为开国之子。
后来，臧智支持宋孝武皇帝，平定了刘少奇的混乱局面，被任命为车启将军、江州刺史、始兴县刺史，并逐渐发展为异心。
孝元年(454)，臧智、刘仪轩、陆双三人联合起兵，被朝廷打败。
同年6月，臧智在武昌被宋军杀害，他是第一个建康的人，享年55岁。
早期契约
臧智年轻时喜欢打猎和赌博。
他有六英尺七英寸长，前额前倾，牙齿露在外面，头上没有毛，周围有一圈卷曲的头发。
在他二十岁之前，他被刘裕任命为太子参军。
420年(永初一年)，臧智担任元外三旗侍郎。
她母亲死后，她为了孝顺而离开了。
期满后，他从军为名将刘。
因为轻浮的放纵，被降格为某种东西。
后来，在惠姬公主的建议下，臧智被释放为建平太守。
臧智在建平得到了满族的支持。
他被满洲里的一个首领刘湛称为一个好卫兵，并被换成宁远将军和溧阳太守。
从那以后，臧智一直担任景陵和江夏的内史，建武将军，巴东和建平太守。
被重用
当时，臧智年仅三十岁，曾多次担任名县知府。
他也读历史书，精通文案，他既有野心又喜欢战争艺术。
宋文帝自以为大有作为，想封他为益州刺史，又封他为智寿、宁远、严旭刺史。
臧智挥霍无度，任内被宋文帝弹劾赦免。
445年(元嘉二十二年)，臧智的朋友叶凡密谋造反，认为臧智会回应。
不久，叶凡石燮被杀，臧智被任命为将军兼宜兴知府。
公元450年(元嘉二十七年)，臧智被重新任命为南桥王司马、宁朔将军和南平文史。
很快，北魏的拓跋岛皇帝围攻汝南，汝南的守将陈贤紧急发兵。
此时臧智尚未到达，遂命其轻装前往寿阳，与司马安曼、刘康祖一起营救陈贤，并在北魏时斩杀仁城拓跋山涉水讨要真相的人。
同年4月，魏军退兵。
臧智乘机讨伐汝南山人，因功升为佐为亲王。
不久，臧智被解除官职，因为他用蛮力砍杀了领队颜祖，但没有成功。
参加北伐战争
七月，北伐时，臧智为民，王为将，率军攻许昌、洛阳。
十月，安北司马王攻打滑台(今河南华县)受挫，臧智请求接替王，被文帝拒绝。
十一月，拓跋焘引十万兵马攻打彭城(今江苏徐州)，臧智为副将前去救援。
臧智刚到盱眙(今江苏盱眙)，拓跋山涉水。
盱眙东面有座高山，臧恐被敌占领，遂令胡崇智、臧承志将军守此山，而他则守城南，并令毛喜佐将军兼卫守前浦。
魏军首先进攻胡崇智和臧承志，消灭两军后，又进攻毛锡佐部。
毛锡佐的部下都是北府的精兵。
在老板、周队老板和外部监督杨的抵抗下，魏军被迫撤退。
这时，毛希佐因重伤而死，他的家人立即崩溃了。
臧智见魏军势如破竹，不敢救他，三路人马尽被歼灭。
当夜，臧智和他的手下逃跑了，他们被迫丢弃了战壕里的装备。
只有700人撤退到盱眙市。
那时，盱眙太守沈普已准备好进攻和防守，城中有三千士兵。
臧喜出望外，与申普相守。
魏军见不能破盱眙，遂引兵南下，臧智乘势攻城。
坚守盱眙
元嘉二十八年(451年)正月，拓跋焘从广陵回来，用尽全力攻打盱眙，并请臧饮酒。
臧质封了他的尿，递给拓跋道。
拓跋岛怒不可遏，一夜之间筑起了一座长长的围城。
他用东山土石方填筑护城河，在君山建浮桥，切断盱眙水陆通道。
拓跋焘亦上书臧智:“今所遣兵马，非鲜卑人。
杀了他们对我有好处。
”臧智道:“你知不知道王、申耽为何被打败？一首童谣曾说，“当一匹马喝河水时，一只浣熊会死去好几年。
”现在还不到三十岁，所以第二个就会被打败，这样就可以喝马长江了。
我本想毁了你，但你却自动死去。
我怎么能让你活着回去？你能和傅剑相比吗？那一年，胡朗深入彭城，几天的雨后，没有人活着回来。
你为什么不记得了？春雨马上就要来了，我们的援军会在四周集结。
你可以安心进攻这座城市。
如果你没有足够的食物和草，就告诉我，我会给你食物。
现在你送我一把格斗军刀，你要我把它砍在你身上吗？让我们做我们自己的工作。
"
拓跋刀怒不可遏，做了一个铁床，上面有铁镫。
操曰:“可破此城，捉臧坐之。
”臧智派人去信魏军各族将士，说:“拓跋刀写给我的信在这里。
你们都是中国人。
为什么你要对敌人做出这么大的贡献？为什么人们不知道如何把灾难变成幸福？”若杀了拓跋珪，封万户侯，赐帛一万匹。
"
魏军用钩子钩住城楼，宋军在城中用粗麻绳将钩子系住，使钩子无法收回。
晚上，宋军用木桶把士兵吊出城，砍断钩子，把钩车拉进城。
第二天，魏军开车袭击了这座城市。
然而，城墙很坚固，每次洗车的地方只能掉几升的土墙。
于是魏军又赤膊上阵，轮流进城，尸体堆得几乎和城墙一样高。
两军交战三十日，魏军死了大半。
这时，程鹏刘王益康切断了魏军的退路，朝廷也派水军从海上进入淮河，许多魏军士兵死于疾病和流行玻2月2日，拓跋岛被迫撤退。
战后，沈普把自己的第一个功绩归功于臧智，臧智被任命为司仪，主持节日，监督梁勇、南北秦四国的军队和冠军将领，担任宁满的上尉，担任周勇的刺史和国父。
赢刘绍
452年(元嘉二十九年)，宋文帝又一次北伐，命令臧智派兵到潼关(今陕西省潼关县东北)。
然而，臧智却在郊外坚守，只派司马懿留袁晶在边境。
后来，臧智离开军队，回到襄阳，在那里他被弹劾，但宋文帝没有认罪。
公元543年(元嘉三十年)，王邵杀了他的父亲，篡夺了王位，任命臧智为殷将军，为丹阳人。
不久，臧家派了一个门生去告诉臧智关于刘勰的死讯。
臧智叫人告诉我连空刘仪轩、武陵王留君，然后率领五千兵马讨伐刘劭，来到江陵迎接刘仪轩。
刘仪轩接到臧智的通知后，立即调兵遣将，任命臧智为正北将军。
臧智直接出兵寻找杨(今江西九江西南)，与刘军一同东进
同年4月，刘军在新亭为宋孝武皇帝称帝。
臧智被任命为江州刺史、车骑将军、开复一通三司，率部攻光墨门。
当时，建康城内人心混乱，文武官员纷纷出来，光墨门无人把守。
臧智闯光墨门，在太极堂与薛安都、程天佐会合，活捉了刘绍，封始兴郡为功。
不久，臧智带着一千多艘船回到了江州，他的军队前后长达数百英里。
密谋造反
当时，孝武帝独揽大权，但臧质只把他看做一个小主人，所有的惩罚都是因政而有所回报，他没有向朝廷请示。
他自己做决定，私下挪用干草。
后来朝廷多次派人去打听，臧的素质渐渐变得可疑起来。
臧智认为他的智慧足以被称为英雄。
当他听说了刘绍的叛乱，他有不同的野心。
当他看到刘仪轩平庸而容易被接受时，他想推动他把自己放在首位，并秘密夺取权力。
臧智到达江陵(今湖北荆州)后，遇到了刘仪轩。
刘仪轩奇怪地问:“为什么我哥哥崇拜我弟弟？”臧智答道:“应该是这样的。
”然而，当时刘仪轩已经选了孝武皇帝，所以臧智的计划失败了。
后来，臧智在新亭与江夏王刘相遇，说:“我早在荆州见过。
”
后来，梁武帝认为荆州是长江上游的一个重要城镇，不想让刘仪轩长期居住在荆州，所以称之为宰相兼扬州刺史。
刘仪轩掌管荆州十年，对自己的财富和实力非常不满。
武帝还强奸了刘仪轩的女儿，刘仪轩痛恨愤怒。
臧智趁机偷偷写信给刘仪轩，把当时朝廷的情况告诉了他，并补充说:“有震慑力的人是不能长期做官的。
”皇帝和首相势均力敌，一座山容不下两只老虎。
今天，你独立控制政府的权力。
荆州地势险要，马庄兵多。
如果你犹豫不决，就会被别人抢先，这将导致灾难。
”
刘仪轩和臧智是孩子们的姻亲。
他们认为他不会有第二个想法，所以他们接受了他的劝说。
此外，刘仪轩的心腹将领，如蔡超和朱朝民，都有很大的野心。
他们希望刘一称帝，也想凭借臧的名声成就一番大业，所以他们鼓励刘仪轩。
臧智劝儿子臧盾去说服刘仪轩，最后让刘仪轩下定决心。
454年(孝元年)，刘仪轩上书禹州总督陆双，同意在秋季同时出兵。
出乎意料的是，陆双喝醉了，然后他宣布他会站起来。
他的哥哥陆羽和他的家人逃出了北京。
鲁豫的弟弟路宏在臧智手下服役，孝武帝派使者去命令臧智拿下路宏。
臧智扣留了密使，急忙调兵，孝敬武帝，说要除掉你身边的奸臣。
被打败并杀死
臧智派路宏为副将，驻扎在雷达(今安徽望江)，派人去报告刘仪轩，后者派人商议参军事宜。
刘展之率领一万名士兵加入了路宏。
这时，梁武帝命令刘、、王驻守梁山州(今安徽、咸南)，在长江西岸修筑一座月牙形的堡垒，等待臧智军的到来。
庙里的将军沈灵慈，率领一百只小船，在南岭(今安徽繁昌南部)打垮了臧的先锋队，活捉了臧的部将许庆安和王僧歌。
不久，臧智来到了梁山，在西岸筑起了一座堡垒，与官军作战。
同年4月，东移，在刘的离间下，对臧的品质产生了怀疑。
却说入芜湖，谏曰:“今遣一万兵去取，将梁山之兵分成两路，王、引一万兵去龋他一定不能动，所以我会把水军接到河里，直接进攻石城。
这是最好的政策。
”想听，但被刘说服放弃了。
臧智命令尹周智攻打西岸的宋军胡子反部。
当时，大胡子不得不在王在东海岸的办公室里讨论军事形势，听到这个消息就赶回来了。
这时，刘基正在拼死战斗，向王求助。
王命崔训之、吉弩将军求救。
他们到达后，尹周志占领了西岸的要塞，杀死了崔迅的手下，但虎子逃回了东海岸。
臧智又令庞发自南浦攻王，被袁水军击败。
臧智还在准备攻打东城，颜乐之已从军，对刘一说:“如果臧智再攻打东城，一切功劳都是他的，你自己出兵吧。
”刘仪轩派刘展之跟随臧智到城南。
王留下等老弱残兵守城，并引精兵来攻。
薛安都首先打败了臧军的东南阵地，而刘继智和宗岳打败了臧的西北阵地，臧大败。
宋军顺风放火，烧了臧军的船，火势蔓延到西岸。
臧智想和刘仪轩商量军事形势，但刘仪轩已经逃走了。
臧不知所措，弃军而逃。
同年6月，臧智来到浔阳，烧毁了自己的住所，带着妓女和小妾逃往西部，想去武昌(今湖北孙艺程)投奔她的妹夫杨崇。
臧智到了武昌，知道杨崇已经被杀，只好跑到南湖，饿着肚子摘莲子吃。
这时，追兵到了。
臧智被迫潜入水中，用荷叶蒙住头，但还是被发现了。
军师郑佳儿，一箭射中臧，一刀斩之。
臧的肠胃都流了出来，在水生植物之间蜿蜒。
队长邱应该把他的头砍下来，送到北京。
臧智死时五十五岁。
梁武帝用油漆封住他的头，把它放在军械库里，作为对后代的警告，并砍头他的后代和党羽。
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