跳板两端的女孩们一个接一个地踏上跳板，动作优美，就像芭蕾舞剧《[》中的角色一样，有着特殊的兴趣。
作为一项健康的传统运动。
韩国人有一句俗语，“结婚后不跳跳板的女孩会难产”。
因此，跳板运动受到高度重视和喜爱。
关于韩国跳板的起源也有一个浪漫的传说:据说古代韩国妇女受封建伦理道德的束缚，不允许整天离开自家院子的大门。
为了看到院子外面的世界，他们不得不在院子里的墙脚下搭起跳板，跳起来空窥视院子外面的风景。
另一个论点是，在古代有两个无辜的人被监禁。
为了能在高墙内的监狱里见到他们的丈夫，他们的妻子想出了把人们扔进空去见他们的丈夫的主意。
这种传说表达了人们反对封建主义和自由的美好愿望。
跳板一般有6米长，40厘米宽，5厘米厚。
大多数跳板是由坚硬且高弹性的水曲柳木制成的。
跳板中间有一个支点。
当他们跳跃时，他们站在两端，轮流跳跃。
他们利用跳板的反弹力把自己和对方射进空。
通过这种方式，参与者可以有力地跳起，增加滕/k0/]的高度，并做出各种花样。
跳板强调在空中的各种技巧和姿势，包括跳跃空、翻滚、弯腰、伸展双腿、在地面上直立、挺胸、伸展双腿和关闭地面。
跳板取决于两个人的协调和合作。
有时我边跳舞边唱歌，一个接一个地唱歌。
跳板比赛有两种，一种高于平手，另一种高于表演技巧。
拉伸是拉伸线的总长度，用于确定结果。
表演轨道有铁环、花环等。
这种比赛主要是关于谁的动作最标准，谁的动作最难，谁的动作最优美。
近年来，在以往高海拔比赛的基础上，比赛技巧有所提高。
这取决于谁在滕/k0/]的瞬间做出更难的动作和优美动人的手势。
因此，参加跳板活动不仅需要勇气，还需要智慧和技能。
观看跳板活动将是令人愉快和惊奇的。
关于跳板的起源也有一个浪漫的传说。
传说很久以前，一个年轻的女孩被父母关在她家的深处。
她想起了她日夜守候在医院外面的心上人。
为了遇到合适的人，她有一个计划，诱使她的妹妹在院子里和自己玩跳板游戏。
每当她的身体跃过墙时，她都会向她的爱人瞥一眼。
如今，年轻人可以自由恋爱。
情人们可以在花开前后的任何时间约会。
没有必要用跳板偷看恋人。
然而，这项美丽而健康的活动一直持续到今天，并且已经成为热爱生活和展望未来的韩国人的一种健身和娱乐形式。
作为一项具有民族文化色彩的传统体育赛事，可以看到韩国妇女在主要的庆祝日和农忙季节的运动会上在跳板上跳舞。
据报道，跳板在增强腿的跳跃能力、控制运动中的身体空和改善前庭功能的稳定性以及健美方面起着重要作用。
然而，随着韩国跳板项目的不断发展，越来越多的体操动作被引入，使得跳板项目的表演更加困难和激动人心，并且变得更加令人愉快、娱乐和健身。
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