有白雉舞、粟雀舞、鸡饮水舞和青蛙舞，展示动物的动作。
有播种舞蹈、打谷舞蹈、收获舞蹈和伐木舞蹈，展示生产活动。
还有老人舞、手巾舞、三条腿歌、抬腿舞等。
表现出对生活的兴趣。
芦笙舞是拉祜族最具民族特色的舞蹈。
它通常在春节和中秋节表演。
村里的老人在竹桌上向上帝祈祷，广场上有大米、玉米、甘蔗、水果、茶叶和其他东西。
然后全村的人在芦笙吹奏者的带领下，手拉手围成一个圈，边唱边随着曲调起舞。
关于芦笙舞的起源有很多传说。
其中一个广为流传的说法是，艾尔莎创造了世界上所有的东西，教会了人们生产和生活的技能。
拉胡感谢了他，并派了五个兄弟邀请埃尔莎在庄稼和水果成熟时尝试一些新的东西。
五兄弟历尽千辛万苦来到乌莎的住处，但他们没能叫醒乌莎。
所以他们吹了吹手中的竹竿。
竹竿发出美妙的声音来叫醒乌莎。
乌莎来到拉祜族中庆祝新口味节。
后来，根据传说，他们的祖先起源于葫芦，拉祜族插入五个竹葫芦形成芦笙，并在每年的新口味节和春节表演芦笙舞蹈，以表达他们对大熊的钦佩和他们对来年幸福生活的祝愿。
根据这一传说和舞蹈中仍然保留的崇拜仪式，芦笙舞是从最初的娱神祈福仪式演变而来的。
钟摆舞是拉祜族妇女最喜爱的舞蹈，主要表现在生产、劳动和生活中的各种兴趣。
据统计，有81种舞蹈套路。
用手跳舞可以分为两种类型:步法和摆手。
前者以下肢运动为主，而后者以手臂和肩膀运动为主。
伴奏可以用象脚鼓、锣等表演。
或者只用口琴。
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