由于“吐谷浑”在唐代中期以后被称为“土浑”，而“浑”在蒙古语中的意思是“人”，所以后来被称为“土人”。
中华人民共和国成立后，根据土耳其人民的意愿，统一为土族。
这两个国家在人口、地区分布、宗教信仰和习俗上有着根本的不同。
没有华夏民族的湖北平民成为土家族的祖先。
12世纪后，吐谷浑大多与汉族或土族融合在一起。
土家族是秦灭巴后，巴人与当地土著移民融合而成的。
2000多年前，他们的祖先在湘西和鄂西生活繁衍。
土家族人称自己为“比兹卡”，意思是“本地人”。
新中国成立后，长期未被承认的土家族通过民族认同被认定为单一民族。
土族是中国人口较少的民族之一，现有人口近29万。
它们主要分布在青海省黄南藏族自治州的互助土族自治县、民和回族土族自治县、大同回族土族自治县、铜仁县和乐都县。
部分分布在海北藏族自治州门源县和海西蒙古族藏族自治州。
2万多人生活在甘肃省的天祝藏族自治县、肃南裕固族自治县、兰州市永登县、吉士山保安东乡撒拉族自治县、临夏回族自治州和甘南藏族自治州卓尼。
土家族也叫毕节和毕节卡。
土家族的北支(湖南省湘西州、张家界市、湖北省恩施州、宜昌市五峰、长阳、渝东南、贵州和黔东北)自称“毕兹卡、毕节卡、米吉卡等”
土家族的南支仅分布在湖南省湘西自治州泸西县的几个村庄。
自称“蒙茨”意味着南部的土家语无法与北部的土家语沟通。
目前，仅在鲁西就有900多人使用。
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