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长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳和疲劳。
眼科医生建议使用20-20-20规则： 每20分钟，看20英尺外的东西20秒。
这种扩展可以通过轻轻提醒您每20分钟保持眼睛来帮助您建立健康的习惯。
它在背景中安静地运行，并在短暂休息时显示友好的通知。
特征： - 每20分钟自动提醒一次 - 使用20秒倒计时的简单通知 - 轻巧和隐私友好（无跟踪或数据收集） 全天保持小巧，一致的休息时间来保护您的注意力并保护您的眼睛。