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通过正念呼吸来增强您的分辨率 通过我们的独特工具释放解决方案的力量，旨在通过正念呼吸练习来增强您的意图和专注。
基于神经科学，此工具不仅仅是计时器，它是您的个人冥想助手，它可以指导您巩固决议。
它的工作原理： 研究表明，我们的分辨率是大脑中的电路，冥想和思考会增强电路。
在专注于您的决议的同时，进行定时的呼吸练习不仅会使思想保持平静，而且实际上可以增强与您的意图相关的神经通路，使您更容易坚持他们并将自己的愿望转变为现实。
特征： 从简单的，引导的呼吸运动开始，以中心您的注意力并加强您的决心。
在冥想期间，输入您的决议，并将其保持在正面和中心。
跟踪您的冥想条纹，看看一致的实践如何增强您的注意力和决心。
我们倾向于分心网络所提供的许多娱乐。
在您的工作会议前快速解决问题，并有意义地决定集中精力。
通过将呼吸练习的平静效果与对分辨率进行冥想的强大行为相结合，您不仅希望改变，而且还希望使大脑成功。
踏上自我完善和心理清晰的旅程。
加强您的分辨率电路，一次呼吸。