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Pomodoro技术是Francesco Cirillo在1980年代的时间管理方法 *****原始技术有六个步骤***** 1。
决定要完成的任务。
2。
设置pomodoro计时器（传统上为25分钟）。
3。
执行任务。
4。
当计时器响起并在一张纸上放置一个符号时，结束工作。
5。
如果您的检查标记少于四个检查标记，请休息一小段时间（3-5分钟），然后返回步骤2；否则将继续步骤6。
6。
在四个pomodoros之后，休息时间更长（15-30分钟），将您的选中标记计数重置为零，然后转到步骤1。
Linh Okita和Nyan开发的应用程序。