Upper Body Exercises-windows应用商店-应用下载-空若网

Upper Body Exercises-应用软件下载-空若网

该应用程序包括各种上身，肩膀，手臂和胸部的各种上身锻炼视频。
锻炼包括体重运动，以及与运动带或哑铃一起锻炼。
您可以在针对不同肌肉组的不同锻炼中进行选择，或选择自己喜欢的练习并创建自己的锻炼程序。