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现在，您可以在没有任何设备的情况下在家锻炼。
只需选择要定位的身体的哪一部分，然后跟随您的2D动画教练。
头像将与您一起进行所有练习。
每次练习都有一个倒计时，您的目标是在此倒计时进行锻炼。
您可以专注于腹肌，手臂，腿或整个身体。
准备运动！

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