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“燃烧卡路里和运动时间的目标。
指定其中之一,并提出一些最好的练习。
根据您的身高和体重来计算您的BMI。
根据您的高度和目标BMI扭转目标重量。
通过进入日常生活和健身的时间和时间, 计算您燃烧的卡路里量。

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