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这款瑜伽教练有三种瑜伽锻炼等级，适合从初学者到高级的任何类型的瑜伽。
瑜珈 Yoga for Beginners有一系列身体和心灵有益的体式姿势。
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超过30种瑜伽姿势分为难度训练级别，如：初级，中级和高级。
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