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“我的锻炼”应用程序使您可以在健身房跟踪培训课程：在应用程序中创建练习，并创建自己的个人培训计划。
然后，跟踪您的有氧运动和力量锻炼。
对于前者，可以输入分钟数和卡路里的燃烧。
对于后者，可以跟踪集合的数量，相应的重复数量和训练权重。
“我的锻炼”从这些数据中产生了各种统计信息，使您可以监视和评估进度。
该应用不提供预定义的锻炼计划。
它的重点纯粹是跟踪您的个人进步。
*跟踪您的锻炼：日志设置，具有重复和重量的力量，以进行力量锻炼，或有氧运动练习的卡路里和持续时间 *使用不同的统计数据和图表评估您的进度 *使用以前的锻炼作为当前培训课程的参考 *在应用程序中添加您的练习，并创建锻炼计划，以在培训期间遵循 *将您的信息与您的个人OneDrive同步（数据将不会与第三方共享。
凭据不会由应用程序存储或管理） 关于用户界面： *通过向左或向右滑动列表视图中的快速操作 *提供黑暗主题和轻型主题（请参阅设置） *与图表相互作用，例如，通过添加趋势线（对于某些图表类型）或读取值