当人睡着之后，大脑的大部分皮层的细胞休息了，可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态，正是这个原因，人的脑海中便产生了梦。
梦离不开日常生活。
有些梦，往往与自身经历中有深刻印象的事情密切相关，或者受到小说、电视、电影中某些情节的影响。
还有一些梦，是因为身体某部分受到剌激后产生的。
例如受到尿憋的剌激时，常常会梦到厕所。
形成梦的另一原因是强烈的愿望。
恋爱时，梦中经常会出现恋人的身影。
当特别想到某个地方去玩，或特别想吃某样东西时，在梦中就经常会如愿以偿。
所以，奥地利著名心理学家西格蒙特弗洛伊德提出，梦是愿望的达成。
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