食后养生-中医百科-中医养生学-饮食养生-空若网

食后养生-空若网

板块：中医百科类别：中医养生学分类：饮食养生

进食之后，为了帮助消化食物，亦应做一些必要的调理，例如：食后散步、摩腹等。

一、食后摩腹

《千金翼方》说：“平日点心饭讫，即自以热手摩腹”，又说：“中食后，还以热手摩腹”。食后摩腹的具体方法是
…………………………………………
…………………………………………
温馨提示：您尚未登陆，登陆后阅读全文。