桑葚粥-空若网

板块：中医百科   类别：美容养颜养生   分类：少白头

内容：【组成】桑葚20-30克(或鲜者30~60克),粳米100克,冰糖少许。
【制法】 将桑葚浸泡片刻,洗净,与粳米同人沙锅内煮粥,粥熟时加入少许冰糖调匀即成。或用新鲜紫黑色成熟果实，与粳米同煮成粥。
【功效】补肝滋肾，养血明目。
【用途】适用于少白头。
【用法】早晚餐食用。