绿豆枸杞桂圆粥-中医百科-美容养颜养生-少白头-空若网

绿豆枸杞桂圆粥-空若网

板块：中医百科类别：美容养颜养生分类：少白头

内容：【组成】绿豆20克,枸杞子20克,桂圆肉20克,女贞子20克，生地黄 20克,仙灵脾20克,猪油50克,粳米100克。
【制法】将女贞子于冬至日九蒸九晒，生地黄晒千，仙灵脾去皮毛，诸药加2000克水煎至1000克。将淘洗干净的粳米入锅，加水煮粥至八成熟,加入药汁猪油,再稍一二沸,调入白糖。
【功效】滋补肝肾，明目润肤。
【用途】适用于少白头。
【用法】日服1剂,分数次食用。