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每当您开放社交媒体或其他分心的网站时，您都会迫使您深吸一口气。
这很简单：您只会意识到它就可以减少社交媒体的使用。
一秒钟是焦点应用程序，它解决了无意识的社交媒体使用的问题。
它旨在长期改变您的习惯。
您只是想检查一条消息 - 最终在Instagram上滚动了30分钟吗？社交媒体公司使用心理陷阱使您迷上并花费尽可能多的时间在其应用程序上。
时间可以花费更多的时间 - 与您的家人和朋友在一起，完成工作或为您的爱好和福祉。
许多应用程序和工具在有限的时间内阻止社交媒体来帮助您集中精力。
这可能会提高您目前的生产率，但是真正的问题 - 您习惯于检查应用程序和网站以增强多巴胺的冲动 - 留下来。
一秒钟的Chrome Extension是从地面设计的，以使您的信息保持私密和安全。
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我赚钱出售应用程序和订阅，而不是您的数据！ iPhone，iPad和Android设备也可用于阻止本机应用程序和网站。
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